|

Автор |
Сообщение |
Kharius
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 2:12 |
|
 |
любитель |
 |
Зарегистрирован: Чт апр 23, 2009 19:55 Сообщения: 349 Откуда: Петрозаводск
Имя: Николай
|
Стаж курильщика у меня больше 20-ти лет. Пробовал отказаться от пагубного занятия несколько раз. Рекорд 5 месяцев. Давайте поделимся опытом и хорошим и плохим. Может кому-то поможет (стихи однако  )
_________________ Однажды Сократ сказал своим ученикам:"Как много известно о всякой чепухе и ничего о клеве рыбы!"
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
РЫБАЧОЧЕК
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 2:29 |
|
 |
профессионал |
Зарегистрирован: Вт май 13, 2008 12:22 Сообщения: 1206 Откуда: ПРЯЖА
Имя: Виталий
|
Артём писал(а): ...книжку Аленна Карра... Тоже читал, в феврале будет три года как не курю, смягчает период отвыкания очень хорошо(я про книгу), токо вот главу "про не жрать" я пропустил, наверное..  Поправился слегка, кило 10-12..Стаж курильщика 23 года.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
mango
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 2:43 |
|
 |
Дедушко |
Зарегистрирован: Ср янв 10, 2007 16:49 Сообщения: 6100 Откуда: Петрозаводск
|
Точнее будет - как я бросал курить! Бросал сам, решил и бросил. Самыми трудными были первые несколько недель. Не курил больше года Потом как-то поехал далеко (больше 1000 км), стал засыпать за рулём, пошёл купил пачку сигарет... Так вот и закурил снова... 
_________________ Tale quale...
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
alex64
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 2:44 |
|
 |
любитель |
Зарегистрирован: Ср апр 15, 2009 1:47 Сообщения: 126 Откуда: Петрозаводск
|
Читал Аллен Кара года полтора назад, но потом на очередном банкете сорвался... Батя последовал моему примеру, не курит уже больше года. Вчера созрел и начал читать занова.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Neo
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 3:33 |
|
 |
Чемпион 2009 |
Зарегистрирован: Ср апр 15, 2009 0:53 Сообщения: 6097 Откуда: Петрозаводск
|
Последний раз бросил в начале 90-х. Курнул после этого, когда в аварию попал. Испужался, подумал, понеслась.  Ан нет.. Абсолютное равнодушие. С тех пор беру сигарету, когда выпиваю /что бывает нечасто/, или на рыбалке. Дома пачка всегда лежит, не востребованная и даже не тянет. Сам не понимаю, как так получилось. 
_________________ Что ты орёшь ? Ты же мне всю рыбу распугаешь .
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Odin
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 3:40 |
|
 |
гуру |
Зарегистрирован: Чт май 14, 2009 22:57 Сообщения: 2524
|
Neo писал(а): Дома пачка всегда лежит, не востребованная и даже не тянет. Бывает же такое! Есть у меня в Финляндии друг,однокурсник.Тот так же-хочу курю,хочу не курю...В гости приезжаю-сходим покурим,уезжаю-не курит,пофигу  ...Дайте мне резиновую женщину 
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Neo
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 3:45 |
|
 |
Чемпион 2009 |
Зарегистрирован: Ср апр 15, 2009 0:53 Сообщения: 6097 Откуда: Петрозаводск
|
Odin писал(а): Бывает же такое! Мало того. В последнее время стал замечать, что организм противится даже разовому курению. Голова потом болит. 
_________________ Что ты орёшь ? Ты же мне всю рыбу распугаешь .
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
павич
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 9:19 |
|
 |
гуру |
Зарегистрирован: Вс апр 19, 2009 11:37 Сообщения: 3176 Откуда: Петрозаводск
|
Я бросил пять лет назад. Правда, до того курил лет десять всего. Но с постоянным углублением. В конце - две пачки в день, из них три сигареты утром натощак. Бросал три раза. Каждый раз срывался по желанию выкурить одну-единственную сигарету. Последний раз придумал себе заветное грязное слово, характеризующее курение и свое состояние  Помогло. Самое трудное - первые три недели. За двадцать один день организм очищается от продуктов курения. Уходит физиологическая зависимость. Остается психологическая. И тут наступает время всяких слов Да, весу 15 кг набрал. Теперь раз в год могу покурить кальян или сигару дорогую. Сигарету - ни в коем случае. Но все с меньшим удовольствием, чисто повыеживаться.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Alim
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 10:03 |
|
 |
любитель |
Зарегистрирован: Пн фев 11, 2008 20:11 Сообщения: 186 Откуда: Питер
|
1января год как бросил курить.Стаж курения более 30 лет. Тоже прочитал книгу Аллена Кара. Очень она помогает психологически, вроде ничего такого там нет, но помогает. Поправился на 6 кг. До этого бросал, да опять закуривал.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Золотая Рыбка
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 11:52 |
|
 |
Приносящая удачу |
Зарегистрирован: Ср мар 19, 2008 19:15 Сообщения: 7432
Имя: Марина
|
Почитала РЫБАЧОЧЕК писал(а): Поправился слегка, кило 10-12.. павич писал(а): Да, весу 15 кг набрал. Alim писал(а): Поправился на 6 кг. ...и все...курииить люблююю 
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
sevok
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 11:56 |
|
 |
профессионал |
 |
Зарегистрирован: Пт май 04, 2007 22:10 Сообщения: 1156 Откуда: Местная грядка
Имя: Игорь
|
Курил лет 20, потом вокруг люди начали бросать, кто-то книгу почитал, кто-то укололся. Сходил и я к доктору он говорит: "Три дня не кури, потом приходи, кольнем в ушко, все пройдет."  Я подумал и решил, что колоться не буду, если я три дня не покурю то в принципе брошу и так. Сказать то легко, прикинул,что если ночью курить не встаю, т.е. восемь часов нормально переношу, то смогу и больше. Тут как раз отпуск подошел, ехать в Адлер, 3 дня на поезде, ушел из дома оставил сигареты на полке, закрылся в купе и .... все было плохо  , жена говорит, что выглядел неважно. А потом как возникало желание закурить вспоминал чего стоило бросить, на этом и держусь уже три года. К слову, вес тоже набрал, т.к. сел на пиво.
_________________ Три по сто, и я Кусто (французкая поговорка).
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
olekk
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 13:19 |
|
 |
гуру |
 |
Зарегистрирован: Сб ноя 24, 2007 3:11 Сообщения: 2616 Откуда: Петрозаводск
|
Сослуживец бросил уже на 12 главе. Не курит уже месяц. Слушал аудиоверсию. А вот начальника чего от не берет  Кремень Сейчас получают распространение т.н. электронные сигареты. Имею такой девайс. Вещь прикольная, дымить можно везде - в супермаркете, кинотеатре, самолете и т.д., т.к. по сути это курением не является. Так вот, не ведитесь на дешевку. Такой прибамбас от нормального производителя, типа Denshi Tabaco или Gamucci, стоит порядка 5-6 т.р. за комплект, плюс портсигар за 1.5 т.р. Удовольствие дорогое, но некоторым реально помогает завязать с курением.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Nalim
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 13:30 |
|
 |
Друг форума |
 |
Зарегистрирован: Вт мар 04, 2008 12:20 Сообщения: 6700 Откуда: Петрозаводск
Имя: Вадим
|
Стаж 23 года. Имею сильное желание бросить, но не получается...В начале этого года не курил около года, но по "синьке" сорвался. Надо собрать остатки воли  и бросить.
_________________ "Я разлюблю рыбалку только тогда, когда немой скажет глухому, как слепой видел, что безногий ходил по воде ..."
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
лаюр
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 13:58 |
|
 |
гуру |
Зарегистрирован: Пн июн 01, 2009 21:24 Сообщения: 6701 Откуда: Петрозаводск
Имя: Алексей
|
Курил 20 лет, бросал почти каждый год и поднимал опять. Прочитал книгу Алена Карра, зацепило что то, и бросил. Бросал мучительно растянул "удовольствие" месяцев на 5-6, но бросил окончательно, не курю 9 месяцев, пополнел на 5 кг. Но сбросить вес легко пара онежских рыбалок  Только не куря понимаешь какой "сладкий" яд ты в себя вгонял. Знаю курильщика бросил 30 лет назад, первые 10-12 лет хотел курить так что скулы сводило. Наркоманы борются всю жизнь - курильщики чуть меньше. Мой совет бросать сразу, не пить спиртные напитки и кофе, физкультура, баня, любимое дело, секс - то есть надо дать нагрузку организму и он сам выберется - не мешайте ему. Сейчас чувствую себя сильнее чем в 25 лет 
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Моховик
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 14:03 |
|
 |
любитель |
Зарегистрирован: Ср апр 15, 2009 12:05 Сообщения: 491 Откуда: Петрозаводск
|
Все - сигареты в топку. Только не поправиться бы и так много. Хотя спорт и секс..... 
_________________ Чур не за попа, чур не за ошибку.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
palatin
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 14:26 |
|
 |
гуру |
 |
Зарегистрирован: Вс май 10, 2009 23:19 Сообщения: 4450 Откуда: ЛОДЕЙНОЕ ПОЛЕ
Имя: Александр
|
Курю лет с 8,собирали окурки.Гоняя лошадей в ночное предоставляли кибитку влюбленным парочкам на время за сигареты.До сих пор помню,как на остановке нашел целую пачку "Волны",папиросы такие были.Счастья было немерено!!!Курю и сейчас,стаж получается поболе 40 лет,но глядя,как я курю,окружающие говорят,что чем так курить, дык лучше вообще не курить.Все дело в том,что Odin писал(а): Бывает же такое! Есть у меня в Финляндии друг,однокурсник.Тот так же-хочу курю,хочу не курю...В гости приезжаю-сходим покурим,уезжаю-не курит,пофигу Вот также я,могу не курить днями,а на рыбалке оттянуться или после 
_________________ Делай,что должно И будь,что будет
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Плотник
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 14:41 |
|
 |
Друг форума |
 |
Зарегистрирован: Ср апр 15, 2009 9:04 Сообщения: 1765 Откуда: Древлянка
Имя: _
|
Курил с 16 лет, до 38 - была парочка перерывов, - после иглоукалываний и заговоров - бред это всё, не ведитесь - пока не созреешь для этого шага головой самостоятельно - ничто не поможет... Мне скорее всего помог "Лёгкий способ" - в аудиоформате - закачал в телефон и слушал в течении недели - двух в удобное время, автор ясно разжёвывает и объясняет, что бросать то собственно нечего, впервые я прекратил курить легко и без мучений, без кошмарных снов о том, что вновь курю... Полтора года уже избавлен от сигарет и не испытываю от этого ни малейшего сожаления. Есть у автора ещё две книги но их читать не рекомендую... Кому нужна книга в аудиоформате - стучитесь в личку - помогу, "весит" она около 180 мб, поэтому любой телефон потянет...
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
olekk
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 14:59 |
|
 |
гуру |
 |
Зарегистрирован: Сб ноя 24, 2007 3:11 Сообщения: 2616 Откуда: Петрозаводск
|
Плотник писал(а): Есть у автора ещё две книги но их читать не рекомендую... ПлотникНу одна то видимо "Легкий способ бросить бухать", а другая про что  Уже страшно 
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
otter
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 15:08 |
|
 |
любитель |
Зарегистрирован: Чт май 21, 2009 10:55 Сообщения: 333 Откуда: Петрозаводск
|
Зимний рыбак от рака не умрет - не успеет. Еще говорят, что курить не всегда вредно, а только при жизни.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
mango
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 17:41 |
|
 |
Дедушко |
Зарегистрирован: Ср янв 10, 2007 16:49 Сообщения: 6100 Откуда: Петрозаводск
|
olekk писал(а): электронные сигареты. Имею такой девайс. Олег, оставишь покурить... 
_________________ Tale quale...
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Кран
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 18:00 |
|
 |
матёрый рыбак |
 |
Зарегистрирован: Пт ноя 13, 2009 0:05 Сообщения: 1795 Откуда: Карелия
Имя: Николай
|
[quote="palatin"]Вот также я,могу не курить днями,а на рыбалке оттянуться или после один в один 
_________________ Дорогу осилит идущий.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Ingvar
|
Добавлено: Ср дек 16, 2009 18:13 |
|
 |
гуру |
Зарегистрирован: Пн ноя 19, 2007 20:49 Сообщения: 4003
Имя: Игорь
|
Глюк писал(а): Марк Твен по-имоему писал: "Нет ничего поще чем бросить курить. сам бросал сто раз" Не причисляя себя к заядлым курцам (около 14-15 лет) бросил с пятого разу. Причем один раз не курил 9 месяцев. Прочитал давным давно, что во Франции было круизное судно с некурящей командой и брали на борт жел. бросить курить. Затем судно плавало чуть ли не месяц не заходя в порты. 60% после круиза бросали. Но это тока первый этап бросания (правда самый трудный) Если сам не можешь преодалеть первый этап, то делай как я - отпуск в лесу без цивилизации и друганов-курильщиков. Второй этап легче но без устойчивого желания или испуга (например кашель) не получится. Мой тобе совет - нуно сильно настроиться и решить один раз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! т.е. приминительно к нашему региону - можно закинуть курящих по последнему льду на отдаленный остров и забрать их оттуда по первому льду.
|
|
Вернуться к началу |
|
 |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
|
|