|
| Автор: |
Гордейка [ Пн окт 01, 2012 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
мика писал(а): Курение, это не физическая, а психологическая зависимость. В книжке Аллена Карра, все очень грамотно расписано по этому поводу.
Советую читать всем, курить можно до последней страницы, потом сами бросите.
пробовала 2 года назад не помогает  теперь попробую силой воли бросить
мика писал(а): Не курю четвертую неделю, ни каких мук отвыкания, по ночам не снится и желания ни какого нет.
поздравляю  это уже маленькая победа  я думаю что я тоже смогу,я очень хочу бросить,тем более удовольствия то никакого уже не получаешь,только привычка  .сегодня пятый день без сигарет 
|
| Автор: |
мика [ Пн окт 01, 2012 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Гордейка писал(а): пробовала 2 года назад не помогает Не внимательно читала значит. Попробуй еще раз. Очень важно до конца дочитать!!!
Гордейка писал(а): сегодня пятый день без сигарет А вот дни считать, это самобичеванием заниматься. Выбрось из головы и все тут!!!
Почитай книгу, там об этом оченно толково написано. Не надо ни каких самопожертвований!!! 
|
| Автор: |
Гордейка [ Пн окт 01, 2012 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
мика писал(а): Почитай книгу, там об этом оченно толково написано. Не надо ни каких самопожертвований!!!
спасибо за совет  наверно придется еще раз перечитать 
|
| Автор: |
KOLA [ Пн окт 01, 2012 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Я тоже бросил курить давненько и без проблем!Главное первое время не выпивать,как выпьешь так сразу закуришь!
|
| Автор: |
Mittrich [ Пн окт 01, 2012 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
KOLA писал(а): как выпьешь так сразу закуришь!
Не факт. Не курю уже третий год (при стаже около 40 лет), бывает выпиваю - курить не тянет.
|
| Автор: |
мика [ Пн окт 01, 2012 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Mittrich писал(а): Не факт. Не курю уже третий год
Митрич, у тебя особый случай. Стимул уж больно весомый к бросанию был
|
| Автор: |
Гордейка [ Пн окт 01, 2012 17:50 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
KOLA писал(а): Главное первое время не выпивать,как выпьешь так сразу закуришь!
об этом и речи быть не может  абсолютно ни какого желания нет
мика
а книжечку все таки достала  начала читать заново
|
| Автор: |
мика [ Пн окт 01, 2012 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Гордейка писал(а): а книжечку все таки достала начала читать заново
|
| Автор: |
KOLA [ Пн окт 01, 2012 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Mittrich писал(а): KOLA писал(а): как выпьешь так сразу закуришь! Не факт. Не курю уже третий год (при стаже около 40 лет), бывает выпиваю - курить не тянет.
Это поначалу,потом пить можно!Курить не тянет!Проверено!
|
| Автор: |
Ссергей [ Пн окт 01, 2012 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Как у Вас всё просто Книги читал, слушал, а толку ноль
|
| Автор: |
Voland [ Вт окт 02, 2012 0:10 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
А я сделал еще проще - не начинал, чтобы не было с чем бороться.
вообще советую по жизни - не уметь бороться с проблемами, а просто их не создавать :)
|
| Автор: |
Ссергей [ Вт окт 02, 2012 0:18 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Voland
Согласен, но поздно
|
| Автор: |
reanimatolog [ Вт окт 02, 2012 0:19 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Что тут скажешь? На мой вгляд, умение не создавать проблем себе и другим есть талант помноженный на мастерство. Однако опыт всего человечества заявляет об обратном. Я имею ввиду квинтэссенцию этого опыта - Библию. Вкратце, писанное там звучит как: "не согрешишь - не покаешься".
|
| Автор: |
кириенкою николай [ Вт окт 02, 2012 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Без грехов жизнь ,невозможно!!!!
|
| Автор: |
Voland [ Вт окт 02, 2012 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
reanimatolog
не люблю каяться, честно. Поэтому и стараюсь не доводить до греха :)
|
| Автор: |
Voland [ Вт окт 02, 2012 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Отец умер от сигарет практически у меня на руках, о каком курении может идти речь вообще????
|
| Автор: |
Voland [ Вт окт 02, 2012 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Отец умер от сигарет практически у меня на руках, о каком курении может идти речь вообще????
|
| Автор: |
кириенкою николай [ Вт окт 02, 2012 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
 Дочка курит ,и ругался и что только говорил что яд , атрава бесполезно!!!
|
| Автор: |
Руслан Карелович [ Вт окт 02, 2012 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Ссергей писал(а): Как у Вас всё просто Книги читал, слушал, а толку ноль
А Вы давали себе слово, что больше не будете курить 
|
| Автор: |
мика [ Вт окт 02, 2012 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Ссергей писал(а): Как у Вас всё просто Книги читал, слушал, а толку ноль
Серега, возьми еще раз, только читай внимательно!!!
|
| Автор: |
Ссергей [ Вт окт 02, 2012 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Руслан Карелович писал(а): давали себе слово
Ну да, не сдержал
|
| Автор: |
Ссергей [ Вт окт 02, 2012 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
мика
Попробую
|
| Автор: |
Руслан Карелович [ Вт окт 02, 2012 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Ссергей писал(а): Руслан Карелович писал(а): давали себе слово Ну да, не сдержал
И я был не сдержал, но после того как я проанализировал сколько я себе чего обещал но не выполнил, я понял что [size=200]"Грошь цена моему слову"[/size] точнее даже мне сказали или намекнули неважно главное что я услышал это, и пришлось задуматься о том, что надо себя менят. Хотя скажем больше!! меня застыдил один уважаемый-авторитетный дядечка на родине. С которым просто мне нельзя было ссориться и падать в его глазах.
Помогло 
|
| Автор: |
Voland [ Вт окт 02, 2012 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Руслан Карелович
Вывод один - помогает психологическое воздействие :)
А я всегда говорил и говорю - все проблемы от прошивки в голове - меняешь версию и нет проблем :)
|
| Автор: |
Ссергей [ Вт окт 02, 2012 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: |
Re: Как я бросил курить |
Voland писал(а): меняешь версию
как,расскажи
|
| Страница 19 из 23 |
Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/ |
|
|
|
|
